2009. december 10., csütörtök

Hogyan fejlődik a magzat?


 Az első trimeszter

A fejlődés legfontosabb időszaka. Az első hónap végére, körülbelül 2 héttel azután, hogy a menstruáció elmaradását észleltük, az embrió hozzávetőleg 12 mm hosszú. Már jól felismerhető a feje, agykezdeménye és aprócska végtagbimbói vannak. A 4. hét vége felé a szív elkezd lüktetni. Ezt még néhány hétig az ultrahangvizsgálat nem tudja kimutatni. A második hónap vége felé az embrió kb. 36 mm hosszú. Bár még további fejlődés szükséges, az életfontosságú szervek részben már kifejlődtek, a szervrendszerek: emésztő-, légző- és húgyúti szervrendszer kezdeménye már kialakult. Az ujjak, lábujjak kezdeményei jól elkülöníthetők. A szemhéjak kialakultak, de még nem nyíltak ki. A harmadik hónap vége felé az embrió magzattá fejlődik, és 90 mm hosszúra nő. A vesék elkezdenek vizeletet kiválasztani. Puha körmök formálódnak a kéz- és lábujjakon, és az állcsontokban megjelenik a húsz tejfog kezdeménye. A nemi szervek kifejlődtek, jóllehet az ultrahangképen még nem láthatók. Nem érezhető, de sokat mozog, forgolódik, nyújtózkodik, hajlítgatja az ujjait. Mivel hangszalagjai kifejlődtek, a baba néha, csendben sír. Agya kifejlődött, érezhet fájdalmat.

A harmadik hónap végére a magzat a fejlődés jelentős mérföldkövét éri el. Valamennyi szerv és szervrendszer kialakult. Ez azt jelenti, hogy sokkal kisebb a veszélye annak, hogy külső behatások veleszületett rendellenességre vezessenek.

A terhesség elején sok kismama fáradt, hányingerrel küzd. Egyeseknek elég, ha ilyenkor egy kis kekszet rágcsálnak, mások felkelni sem tudnak, olyan gyengék. Az orvos javaslatára a rosszullétek ellen vitaminok szedhetők. Mindenképpen jó, ha gyakrabban és kevesebbet eszik a várandós nő. A hangulatingadozással is meg kell küzdeni. Elég egy megható reklámfilm, hogy potyogjanak a könnyek. Engedjük szabadjára érzelmeinket! Ne maradjon bent feszültség csak amiatt, hogy mit szólnak mások! Az érzelmi változásokért a hormonok felelősek, de azt is be kell ismernünk, nehéz felfogni, hogy gyermeket várunk, és éppen a hasunkban hordozzuk. A test elkezd változni, vastagodik a derék, a mell is megnagyobbodhat. Talán az intenzív sportolást nem kívánja a leendő anya, de fontos, hogy mozogjon, friss levegőn legyen a rosszullétek ellenére is. Séta, úszás mindenképpen megengedett, de az orvossal mindenféle sportolási lehetőséget meg kellene beszélni, hiszen nem érdemes kockáztatni. A terhesség alatt a fogíny érzékenyebb lehet, könnyen begyulladhat, a fogorvost gyakrabban keressük fel és ügyeljünk a helyes és gyakori fogmosásra. A lazább ruhák kényelmesebbek már talán, de sokan simán beleférnek még a régi ruháikba. A rosszullétek a trimeszter végére talán kezdenek elmúlni, ez megkönnyebbülést hoz, azoknak, akik nagyon szenvedtek. A testsúly fokozatosan gyarapszik, érdemes helyesen a táplálkozni, nemcsak az elhízás veszélye miatt, hanem a baba fejlődése érdekében is. És ne feledjük! Nemcsak a táplálék gyarapítja a babát, hanem az érzéseink, szeretetünk is.





A második trimeszter

A magzat növekszik, súlya fokozatosan gyarapodik, míg a 6. hónap végére kb. 30 cm testhosszt és ezer grammnyi súlyt ér el. Szervei fokozatosan érettebbé válnak, ízületei hajlékonyabbak lesznek, majd erősödnek, és egyre aktívabbá válik ő maga is. Az anya szíve 20 százalékkal gyorsabban ver, így a megnövekedett mennyiségű vért keringetni tudja. Mivel fokozódik a vérkeringés, izzadékonyabb lehet a kismama. Megfigyelhető, hogy a köldöktől lefelé halvány csík jelenik meg, amely szülés után eltűnik. Érdemes oldalt fekve aludni, mert ezzel elterelhető a nyomás a gyomor mögötti fő vérszállító erekről. A 16. és a 20. hét között baba érezhetően megmozdul. Eleinte nehéz lehet megkülönböztetni az érzést a bélmozgástól, de aztán egyre biztosabban tudod, ezek rugdalások. Az érzés csodálatos, végre kézzelfogható, mindennapi bizonyíték arra, hogy Ő tényleg a pocakodban van! A megmozdulás napját fel kell jegyezni, ez a későbbiek során segítséget jelenthet a szülés várható időpontjának megerősítésében. A magzat egyre aktívabb, észlelhető, hogy mikor van ébren és mikor pihen. Ha bármikor aggodalmunk támad, hogy magzatunk ritkábban vagy kevesebbet mozog, feltétlenül keressük fel orvosunkat! A bőrön vöröses repedések jelenhetnek meg a nyúlástól, általában a hasfalon, a melleken, a csípőn, a combon és a visszerek is okozhatnak kellemetlenségeket. Magasra polcolt lábbal pihenve enyhülhetnek a tünetek. A méh rendszeresen jelentkező fájdalmatlan megkeményedései már érzékelhetők, ezek segítik a méh növekedését, vérkeringését. Ilyenkor kemény, feszes a has 1-2 percig. A belső nyomástól kisimulhat, vagy ki is fordulhat a köldök, amely a terhesség végéig úgy marad. A szív és a tüdő 50 százalékkal többet dolgozik, egyre fáradékonyabb a kismama. Eközben a kisbaba hallja az őt körülvevő hangokat, az anyja szívverését, gyomrának korgását, sőt a kívülről beszűrődő zajokat is. Ha az anyuka zenét hallgat, dúdol neki, eljut hozzá, megnyugtatja, sőt a későbbiekben is hatással lesz rá! Selymes pihe kezd nőni a bőrén. Pici körmei kinőnek. Mindössze 250 ml magzatvízben úszkál, bőven van még helye mozogni, forogni, mintegy 20 cm. Lassan kezd nőni a zsírréteg a bőre alatt, bár még mindig nagyon sovány. Bőre vékony, a vérerek tisztán láthatóak alatta. A tejfogcsírák mögött fejlődni kezdenek az állandó fogak csírái is. Bőrén fehér magzatmáz jelenik meg, ami óvja és ápolja a baba bőrét. Külső nemi szervei most már elég fejlettek ahhoz, hogy ultrahanggal meg lehessen látni, amennyiben megfelelően helyezkedik el a vizsgálat idején. Iszik a magzatvízből, gyakorolja a nyelést, fejlődik az emésztőrendszere, és értékes tápanyagokhoz is jut. Sokat mozog, a zajokra reagál. Néha csuklik, ilyenkor édesanyja érzi ezt. A trimeszter végére egyre kevesebb helye van a forgolódásra. Tüdeje folyamatosan fejlődik, de tökéletes csak a születés idejére lesz. Bőre egyre vastagabb. Valószínűleg érzékeli a fényeket.



A harmadik trimeszter

Kicsinyünk mind gyorsabban nő, hízik és fokozatosan éretté válik a szülés utáni életre. Amikor a szülés megindul, az átlagos magzat mintegy 50 cm hosszúra nőtt és körülbelül 3-4 kilogrammot nyom. A nyolcadik hónapban magzatának rúgásai már lényegesen erőteljesebbek, de túl nagyra nőtt ahhoz, hogy olyan szabadon mozogjon a méh üregében, mint azt korábban tette. A kilencedik hónapban súlya általában 250 grammot nő hetente. A négy utolsó hét során a magzat fejre fordul, és koponyája a kismedence bemenetébe rögzül, készen áll a szülésre. A várandós mama ilyenkor megkönnyebbül; ahogy mondani szokták. leszáll a méhe. Ez azt jelenti, hogy kisebb nyomás nehezedik a mellkasára és felsőhas tájékára. Úgy érzi, meg-könnyebbült a fulladástól, az általános rossz közérzettől. Természetesen nem mindegyik magzat „áll be" ebbe a helyzetbe ilyen korán. Némelyikük folyamatosan mozog egészen addig, amíg a szülés meg nem indul. A magzatok kisebb százaléka helyezkedik el medencevégű fekvésben, lábakkal vagy farral előre, a szülés megindulásának idejére.

A fájdalmatlan megkeményedések általában a terhesség utolsó heteiben figyelhetők meg, de van, hogy előbb. Mindenképpen szólni kell az orvosnak miattuk. Minél kevesebbet kellene hosszú ideig egy helyben ülni vagy állni. Az álmok gyakran a szülésről szólnak, talán aggasztóak is, de ez nem bajt jelent, csupán a félelmeket dolgozza fel az agy. Feltétlenül össze kell pakolni a kórházi holmit, ha esetleg korábban kell menni, ne maradjon otthon semmi. A baba meg tudja már különböztetni az édes és savanyú ízeket. A hallása tovább fejlődik, mozdulatai néha fájdalmasak lehetnek a mama számára. A 32. hét körül tüdeje elég fejlett, így ha megszületne, nagy esélye volna az életben maradásra, de még speciális ellátásban kellene részesülnie. A nap 90-95 százalékát átalussza, valószínűleg néha álmodik is. Mozgását számolni kell, naponta legalább tízszer érezni kell, ennek hiányában beszélni kell az orvossal. Megkülönböztet fényt és sötétséget. Gyorsan hízik, haja és körmei is megnőnek, vannak babák, akik szétkarmolt arccal születnek. A 38. héten tüdeje teljesen felkészült a levegő légzésére, gyakorolna is, de mivel nincs levegője, sok magzatvizet nyel, és ettől gyakran csuklik. A következő hét körül beleiben sötét, ragadós anyag, a magzatszurok összegyűlik, ez a születés után hamar távozik az első széklet formájában (előfordul, hogy belekakil a magzatvízbe, ettől zöldes lesz a magzatvíz, erről azonnal értesíteni kell az orvost). Az utolsó héten, készen áll a szülésre, talán kér még egy kis gondolkodási időt mielőtt kibújik klimatizált otthonából, de már hamarosan a kezedben tarthatod!

Pelenkakiütés


A legfontosabb, napjában többször visszatérő teendő a pelenkázás, vagyis a pelenka alatti bőrfelület rendszeres és alapos megtisztítása. Ehhez a szappanos lemosás, illetve törlőkendő használata a legcélszerűbb. Az úgynevezett pelenkakiütés a csecsemőkor egyik leggyakoribb bőrproblémája - a 7-15 hónapos babák közel 20-75 százalékánál előfordul legalább egyszer, még a leggondosabb ápolás mellett is. A fürdetés minden családban visszatérő szertartás. Mivel a bőrszárazságra a legtöbb kisbaba hajlamos, fürdetésnél (a pelenkázott testfelületeik lemosásánál is) használjunk különböző növényi olajokat tartalmazó lemosókat, gyógyfürdőkészítményeket, illetve a gyermekorvos által felírt, patikában elkészíttetett fürdető kenőcsöket, popsikrémeket. Hasznos lehet, ha fürdetés előtt gyengéd mozdulatokkal belemasszírozzuk a pici bőrébe a gyógyszertári kenőcsöt, növényi alapú olajat.

Egészséges bőrű csecsemőknél is használjunk a fenéktájéki bőr ápolásához víztaszító babakrémet, illetve hintőport, ezzel védhetjük e fedett testfelületet a befülledéstől, kipállástól.
A kezdő anyukák valószínűleg nem is gondolnak arra, hogy a nehezen gyógyuló, hámló, vörös, foltos "kiütéseket" a szükségesnél ritkább pelenkacsere, esetleg a sérült, érzékeny bőrfelület erőteljes tisztítása, s valamely irritáló anyag - például mosószermaradvány - jelenléte okozhatja. Kislányoknál a pelenkakiütés jelentkezhet a szeméremajak környékén is. A csecsemőkori bőrtünetek létrejöttében nemcsak külső tényezők játszhatnak szerepet, hanem a táplálék összetétele (pl. tejkiütésnél), illetve gombás fertőzés is.
Gyakran csak további szakorvosi vizsgálat döntheti el, hogy a bőrtünet hátterében nem áll-e valamilyen egyéb egészségügyi probléma.

Parázs a szájban: az afta (szájpenész)


Vírusos eredet? -  Típusai -  Jellemző tünetek -  Kezelése
A fogorvosi gyakorlatban szinte mindennapos jelenségnek számít, átmenetileg szinte mindenkit érint, és egyértelmű okát a mai napig nem ismerjük pontosan. A szájnyálkahártya fekélyszerű elváltozása, az afta jelentkezhet a nyelven, a pofahúson, az ajkakon vagy az ínyen; lehet tűszúrásnyi vagy terjedelmesebb, érem nagyságú; tarthat néhány napig, vagy akár hetekig.


Mikrobiológiai vizsgálatokkal kimutatható, hogy a normál szájflóra igen komplex aerob-anaerob (oxigén jelenlétében, illetve anélkül szaporodó) baktériumokból áll. A szájnyálkahártya krónikus gyulladása esetén a normál flóra lassan kiszorul, átengedve helyét a kóros baktériumoknak.

Afta

Vírusos eredet?

Az említett bakteriológiai jelenségek szoros összefüggésben vannak a fognyaki lepedékkel, viszont a kicsiny fekélyes (aftás) szájnyálkahártya-elváltozást önmagában nem magyarázzák, mint ahogy a jelenség immunológiai besorolása sem egyértelmű.

Több adat szól a betegség vírusos eredete mellett. Az afta nagyon hasonlít a herpeszes felmaródáshoz, de visszatérő aftából nem sikerült izolálni a herpeszvírust, ugyanígy az ellenanyagait sem, habár elektronmikroszkóppal bizonyították egyes zárványok herpeszszerű jellegét. Még szembetűnőbb az adenovírusok lappangó csoportjába tartozó bizonyos vírusok kimutatása. Utóbbiakkal öt éves korig fertőződhetünk meg, felismerhető tünetek nélkül. Az aftás betegek kb. 60%-ában, míg egészséges felnőttek 2%-ában lehet adenovírus antigént kimutatni a szájnyálkahártyáról vett kaparékban. A gyakorta visszatérő afta a gazdaszervezet immunrendszerének károsodására is következtetni enged.

Típusai

Az afta típusai, megjelenési formájuk szerint a következők:

1. Mikulicz-féle afták:
Lencsényi, egyesével jelentkező afták a laza szájnyálkahártyán, melyek kb. egy hét után, spontán, heg nélkül gyógyulnak. Ez a forma az aftás szájgyulladások között a leggyakoribb, 100 kiújuló szájfekélyes beteg közül 81 ebben szenved.

2. Sutton-féle afták:
Babérlevélnyi, vagy ennél nagyobb, egyesével jelentkező afták, melyek mélyre hatolnak. Leginkább a kis nyálmirigyekkel bőven alábélelt nyálkahártyán fordulnak elő, és egy-két hónapig is eltart, míg begyógyulnak, heget hagyva maguk után. Száz kiújuló szájfekélyes beteg közül nyolcnak vannak nagy aftái.

3.Cooke-féle herpeszszerű fekélyesedés:
A szájnyálkahártya bármely területén előforduló, tűszúrásnyi-gombostűfejnyi erózió, melyből egyszerre egyszáz is megjelenhet. Ugyancsak 8%-ban fordul elő a szájfekélyek között. A Mikulicz- és Sutton-aftákkal felváltva is előfordulhatnak egy betegnél.

Jellemző tünetek

A Mikulicz-afta fiatal felnőtteken, különösen húsz éves kor körül gyakori, a többi típus inkább felnőtteknél jelentkezik. Szövettani képe alapján a Mikulicz- és Sutton-afta késői típusú allergiás reakciónak mondható. A vírusos és allergiás eredet nem mond ellent egymásnak, mivel akut vírusfertőzések együtt járhatnak átmeneti autoimmun betegségekkel. Ez a fajta autoimmunitás nem az immunrendszer kóros működése miatt alakul ki, és a vírus pusztulásával el is múlhat.

A kiújuló aftás szájgyulladás nem progresszív autoimmun jelenség, ezért rövidebb-hosszabb idő után végleg elmúlhat. Tüneteit tekintve többnyire láztalanul kezdődik, kevés afta jelenik meg a szájban, eleinte évente többször, majd egyre sűrűbben: havonta, hetente. Máskor herpeszszerű fekély keletkezik, először láz és nyirokcsomó-duzzanat kíséretében: ez elmúlik, de az afták egyesével visszatérnek. Keletkezésüket stressz (pl. vizsgaidőszak) és fokozott fizikai megterhelés is elősegítheti.

Kezelése

Mivel az allergént a szájnyálkahártyában tételezzük fel, gyógyításában főként a helyi kezelés jöhet szóba, erre többféle antiszeptikus szájöblögető alkalmas. A kezelés során törekednek a száj fertőzött hámtól való megszabadítására, ám ez természetesen csak fokozatosan történhet meg.

A gyógyításhoz tartozik még az előidéző okok kiküszöbölése: góctalanítás, a rossz fogpótlások és éles szélű tömések megigazítása, a fogkő eltávolítása, esetleg pszichoterápia. A beteg érzékenysége az aftából vagy a torokflórából kitenyésztett vakcinával is csökkenthető.

Forrás:vital.hu

Fogzás és alvás


A fogzás komoly alvási problémákat okozhat a babánál. A rossz hír az, hogy a második félévben , amikor egyébként is rengeteg oka van a babának a nyugtalan éjszakai alvásra (sok élmény napközben, mozgásfejlődési ugrások, szeparációs szorongás stb.), meglehetősen nehéz megállapítani, hogy most azért nem alszik a kicsi, mert fogzik, vagy esetleg valamilyen más oka van a rossz alvásra. A jó hír viszont az, hogy nem lehetlen felismerni a fogzás jeleit és megelőzni az ennek okán kialakuló alvászavarokat.



Ha a baba fogzik, annak már napközben vannak jelei:

    * folyton rágcsál valamit (kezét, játékokat stb.)
    * nyűgös, nem találja a helyét
    * napközben is nehezen alszik el, korábban felébred a nappali alvásból
    * nyálzik
    * az ínye kifehéredik, duzzadt, akár véres is lehet
    * a szájában afta van
    * étvágytalan
    * a széklete zöld lesz (anyatejes babánál), enyhe hasmenése van, kisebesedik a popsija

A helyi fájdalomcsillapító zselék (pl. Dentinox) csak pillanatnyi megoldást nyújtanak (néhány percig hat csak), ezeket a nappali problémák kiváltására használhatjuk (ha pl. azért nem akar enni a baba, mert fáj a foga). A nyűgösködés megoldására homeopátiás szereket érdemes bevetni. Ha csak szimplán nyűgös a baba és akkor sem nyugszik meg, ha felvesszük, akkor a Pulsatilla CH15-ből lehet óránként 1-1 szemet adni, ha kézben megnyugszik, akkor a Chamomilla CH15-ből adhatunk szintén 1-1 golyócskát.

 A fogzás alvásra gyakorolt negatív hatásait egyénreszabott homeopátiás módszerekkel orvosolhatjuk. A megfelelő alkati szert -azt, ami a mi gyermekünknek a legjobban beválik- a legpontosabban homeopátiás orvos tudja megmondani, de magunk is próbálkozhatunk. A legtöbb babánál beválik a Viburcol kúp, amely fájdalomcsillapító hatású, és a Chamomilla CH15, melyből délután 1 golyócskát adhatunk, elalvás előtt pedig 5-öt. A golyókat műanyag kanálban, vízben feloldva kell odaadni a babának. Ha azonban ezek nem segítenek, megpróbálkozhatunk magunk kiválasztani a megfelelő alkati szert e felsorolás alapján: Fogzásra alkati szerek

A fogzás kellemetlen tüneteire jótékony hatással van a borostyánlánc is, melynek jótékony hatásáról sokan beszámoltak már. A borostyánláncot folyamatosan viselheti a baba és általános immunerősítő, fájdalomcsillapító hatása van. Éjszakára nem kell levenni, de ha csak nappalra viseli a pici, az alvásra gyakorolt hatása akkor is érvényesül.

Nagyon fontos, hogy a nehéz fogzás, a fogak túlságosan lassú áttörését vitaminhiány is okozhatja, illetve segíthetjük is a gyorsabb áttörést, ezáltal csökkentve a nyugtalan éjszakák számát. Fontos a D-vitamin megfelelő adagolása, ezt 1 éves koráig folyamatosan, 3 éves korig pedig októbertől-áprilisi kapja a baba. A B1 vitamin, valamint egyes nyomelemek (kalcium, magnézium) hiánya is okozhat nehéz fogzást, ezért fontos a változatos étkezés, a vitamindús zöldségek és gyümölcsök fogyasztása. Ha lehet, kerüljük a hőkezelt bébiételeket, mert ezekből sok vitamin elvész a hőkezelés során, helyette főzzünk mi magunk a babának, ha lehet, akkor friss, szezonális hozzávalókból, ha erre nincs mód, akkor fagyasztott zöldségekből.

Mielőbb szoktassuk darabos ételekhez és rágáshoz a babát, így folyamatosan masszírozza az ínyéta, amivel nemcsak a fájdalmat csökkenti, hanem elősegíti a gyorsabb áttörést is. 

Fogzás



A fogzáson, a tejfogak kibújásán mindenkinek át kell esnie. De mint a legtöbb ilyen dolgot, vannak babák, akik ezt is panaszmentesen viselik, és vannak, akik keményen megszenvedik, mire szép kis fogacskák fehérlenek fel a mosolyok mögött. Kibújástól fogváltásig: a tejfogak.

Észrevehető?

Sok kisbabánál észre sem lehet venni, hogy éppen bújik a foga. Mások belázasodnak, sírdogálnak, nyűgösek, megváltozik az emésztésük, étvágyuk, piros lesz a popsijuk, hasmenésük lesz, megduzzad az ínyük, fáj a fejük, ingerlékenyek lesznek, fáradtak, levertek.

Segédeszközök

Nem jósolható meg előre, ki hogyan viseli majd a fogzás folyamatát. Kitaláltak már sokféle "segédeszközt": kaphatunk ínyre kenhető csodakenőcsöket, kivonatokat, hűthető rágókát, próbálkozhatunk természetesebb módon is, például fagyasztott sárgarépa darabkákat adni a babának, az biztos, ezen a folyamaton valóban mindenkinek "túl kell esnie". Hogy melyik babánál mi válik majd be, azt leginkább csak a gyakorlat fogja tudni eldönteni.

Megelőző szoptatás?

Az azonban már bizonyított, hogy mindenféle későbbi fogprobléma megelőzésének egyik leghatékonyabb eszköze a szoptatás. Egyrészt, mert az anyamellből szopás elősegíti az állcsontok megfelelő növekedését, másrészt mert az anyatej tartalmazza azokat az összetevőket, amelyek szükségesek a fogcsírák elmeszesedéséhez (mineralizációhoz).

Tünetek

A fentebb sorolt lehetséges jelek mellett vannak mindenkinél megjelenő "ismertetőjegyei" is a fogak bújásának. A csecsemők ilyenkor sokat nyálzanak, kezüket a megszokottnál többször tömik a szájukba (gyakran éppen csak addig válnak meg tőle, amíg mást eszegetnek), és minden kezük ügyébe kerülő tárgyat igyekeznek megrágcsálni. Gyakori tünet még a hőemelkedés, hasmenés, nyirokduzzanat, piros popsi, olykor kis kelések az ínyen.

Mikor, hogyan?

Hogy kinél mikor jelennek meg az első tejfogak, jelentős szórást mutat. Vannak babák, akik már egy foggal jönnek világra, és vannak olyanok is, akik még az első születésnapjukat is fog nélkül ünneplik. Nagy általánosságban a 6. hónapra teszik az első fogak kibújásának idejét.

Ezek az első fogak általában párosan, szimmetrikus rendszerben jelennek meg. Természetesen akkor sem kell megijedni, ha nem egyszerre bújnak ki a "párok"; előfordulhat az is, hogy két fog kibújása között négy-hat hónap is eltelik.

Segíthetünk?

Ha kisbabánk is azok közé tartozik, akik láthatóan szenvednek a fogzás gyötrelmeitől, átmenetileg enyhíthetjük fájdalmait a tünetek kezelésével. Hűthető rágókákat bababoltokban találhatunk, de vannak, akik a fagyasztott zöldségek rágicsálására esküsznek; mindkét változat "gyógyító ereje" abban rejlik, hogy hűsíti a duzzadt, fájó ínyt.

Patikákban kapható többféle ecsetelő is, mellyel naponta kétszer egy gézlapra kenve bedörzsölhetjük az ínyt. Ezek a folyadékok gyulladáscsökkentő anyagokat tartalmaznak, és egy időre érzéstelenítik a bekent felületet.

Súlyosabb tünetek jelentkezése esetén (láz, hasmenés, tartósan piros popsi) érdemes a gyerekorvossal konzultálni a kezelés lehetőségeiről.

Tejfogak ápolása

A tejfogak megfelelő ápolása nem csak a későbbi szokás kialakítása miatt nagyon fontos. A maradó fogazat csírái már a magzat fogínyében is megtalálhatók; a tejfogak védelme egyszerre jelenti a felnőtt fogazat egészsége érdekében tett "óvintézkedéseket" is.

Az első fogacskákat szoptatás után törölgessük át egy nedves gézlappal. Amikor a baba már tud fogni, adjunk neki "gyerekfogkefét": kaphatók olyan változatok, melyek egyik felén egy műanyag, dudoros rágóka van a legkisebbeknek, másik felén "igazi" fogkefe a mély tisztításhoz. Eleinte hagyjuk, hadd rágicsálja, majd mi is mossuk meg neki alaposabban; a fontos, hogy a rendszeres fogmosás szokását, igényét már kezdetektől próbáljuk kialakítani.

Fogváltás

A tejfogak hat-tizenkét éves kor között cserélődnek le a végleges fogazatra, melyek körülbelül tizenhat éves korra alakulnak ki teljesen. Kihullásuk egyénenként változó időben történhet, de mindig alkalmat nyújt a családi játékok, mesék, legendák megteremtésére, például a kisegérről, fogtündérről (kinél hogy), aki "elviszi a tejfogat, hoz helyette vasfogat", vagy kis ajándékokat.

Amikor már várható a tejfogak mozgása, cserélődése, érdemes a gyerekekkel elbeszélgetni a folyamatról, annak részleteiről, mibenlétéről, természetességéről, hogy ne ijedjen meg, amikor "vele is megtörténik" majd.Forrás: [origo]

2009. december 9., szerda

Étkezés


A baba egészséges fejlődése szempontjából,már a terhesség korai szakaszában megfelelően kell táplálkoznunk.Étrendünk legyen változatos,zöldség-gyümölcs,tej-tejtermék és hús.Emellett javaslom,hogy már terhességed alatt kezdd el szedni az Elevit vitaminkészítményt.A megfelelő táplálkozás mellett járjunk friss levegőre,sétáljunk,de ne terheljük túl magunkat.Kerüljük a túlzott tömeget (különösen járvány,fertőzésveszély idején),a stresszt.Szoptatás alatt kerüljük a puffasztó hatású ételeket.Ilyen ételek a bab,borsó,lencse,káposzta,kelkáposzta,karfiol,szénsavas üdítők...Ha tehetjük szoptassuk a babát minél tovább(minimum fél év,maximum 1,5-2 év),Én úgy gondolom 1-1,5 éves koráig mindenképp érdemes,ezáltal védve van sok betegségtől,erősebb lesz az immunrendszere.Állítólag azok a babák,akik tovább kapják az anyatejet,intelligensebbek,kiegyensúlyozottabbak lesznek.                                                                                                                                                            

Hozzátáplálás táblázat


Elsőként 5-7 hónapos korban, amikor a baba már érett a hozzátáplálásra (tud fogni, érdeklődik az ételek után, az emésztőrendszere képes feldolgozni az ételeket, tehát nem “köszön vissza” a székletében egy az egyben, amit megevett, valamint elérkezett egy növekedési ugrás, amit 220-250 ml tápszerrel vagy 3-4 napon át gyakrabbi szoptatással sem tudsz kielégíteni), el lehet kezdeni a legártalmatlanabb gyümölcsökkel, zöldségekkel a kóstolgatást. Lehet gyümölcsleveket is adni, de kezdheted azonnal pépekkel is. A legkevésbé ártalmatlan az alma és a krumpli, de mindkettő foghatja a székletet, ezért ha ezt tapasztalod, érdemes kipróbálni az őszibarackot. Egy-egy új ételből először mindig csak 1-2 kanállal adjál, másnap már kaphat 10 kanállal, harmadnap pedig egy egész adagot megehet, ha nem jelentkeztek rajta allergiás tünetek (hasfájás, kiütés, nyugtalan alvás, nyűgösség).

A hozzátáplálási táblázatban található ételek ennek megfelelően fokozatosan vezethetőek be, a hónapokat sem kell nagyon szigorúan venni a zöldségek-gyümölcsök esetében, inkább csak az első két hónapban kell fokozottan óvatosnak lenni.
Amire viszont vigyázni kell, azok az ételféleségek, amik allergiát, súlyos allergiás tüneteket okozhatnak:
  • tejtermékek (sajt, túró, kefír stb.) – csak 8 hónapos kortól adható
  • tej – 1 éves kor után adható, 2 éves korig ne adj csökkentett zsírtartalmú tejet a babának!
  • méz – 1 éves korig a botulizmus fertőzés miatt kerülendő
  • kifli, kenyér – csak 8 hónapos kortól adható
  • tojás – 10 hónapos kortól adható
  • aprómagvas gyümölcsök (eper, szeder, áfonya, ribizke stb.) – ha éppen szezonja van, már 1 évesen megkóstolhatja, de inkább várj vele másfél éves korig
  • mogyoró, dió – csak 1 éves kor után (allergizál és félre is nyelheti), az amerikai mogyorót 2 éves kor után adhatod, mert súlyos fulladásos allergiás reakciót okozhat!!!

Fontos, hogy a tejtermékeket, tejet, kenyeret, kiflit, gabonaféléket csak akkor vezessük be a táblázatban előírt időpontokban, ha a családban nem fordult elő tejallergia vagy gluténallergia, egyéb esetben konzultáljunk a gyermekorvossal a bevezetés időpontját és módját illetően.

És most álljon itt a részletes hozzátáplálási táblázat:

6 hónapos kortól adható
alma, őszibarack, meggy, gesztenye
burgonya, sárgarépa, sütőtök, cékla
gabona-pelyhek, rizs, búza, zab, kukorica

7 hónapos kortól adható
banán, körte, narancs, citrom
paradicsom, cukkini, saláta (főzeléknek elkészítve), brokkoli,
fehérrépa, pasztinák, zeller, spárga, tök, uborka (sütve vagy főzve),
passzírozott zöldborsó (héj nélkül), tökfélék
hús: csirke, pulyka
étolaj : 1 kávés- kanál / 1 dl főzelék petrezselyem, zellerlevél, kapor, metélőhagyma

8 hónapos kortól adható
kenyérhéj, kifli
szilva, ringló, sárgabarack, görögdinnye, sárgadinnye, cseresznye
zöldborsó, karalábé, kelkáposzta, karfiol, csicsóka,
vörös- és fokhagyma (sütve vagy főzve), spenót,
sóska, lencse, sárgaborsó, felesborsó, bab
hús: marha, sertéshús, hal, csirkemáj legfeljebb heti 1 alkalommal
Ha a családban nem fordult elő allergiás megbetegedés: kefír,
natúr joghurt, túró, sajt, kis mennyiségben, főzelék vagy gyümölcs kiegészítéseként
árpa, rozspehely
bazsalikom, kakukkfű, borsikafű, borsmenta, szurokfű, citromfű, lestyán
gyümölcsteák

10-11 hónapos kortól adható
káposzta, padlizsán, zöldbab, rebarbara, mángold
főtt tojássárgája heti 1-2 alkalommal

1 éves kortól adható
uborka nyersen vagy savanyítva (reszelve), retek,
vöröshagyma és fokhagyma nyersen,
szójatofu, szójatej, csicseriborsó, szójabab, paprika
tehéntej, vaj, tejszín, tejföl, kecsketej, és kecskesajtok,
juhtúró, juhsajt
teljes kiőrlésű gabonák, köles, hajdina
méz, tojásfehérje, mandula, napraforgómag,
tökmag és egyéb olajos magvak
gyógynövényteák (menta, cirtomfű, csalán)


Másfél éves kortól adható
kiwi, ribiszke, feketeribiszke, szeder, egres,
csipkebogyó, áfonya, som, málna, eper, szamóca,
déligyümölcsök (ananász, mangó, grapefruit stb.)